< Slaap je slim (J) >

Guus Pijpers

Persoonlijk vind ik de titel wat misleidend, want het boek gaat over geheugentechnieken die helpen bij het beter onthouden. En ja, slapen is absoluut belangrijk om tot een goede verwerking te komen van het geen je gedurende de dag hebt opgedaan. Maar dat is helaas niet het enige …
Het boek is opgedeeld in een deel over de werking van het brein en een deel over diverse technieken om meer uit je brein te halen. Makkelijk leesbaar, veel voorbeelden en veel oefeningen om het in de praktijk toe te passen. Daarvoor is herhaling voornamelijk belangrijk en ja, er een paar nachtjes over slapen helpt …

Bestel hier het boek in 1 klik.

Voor meer boeken die ingaan over het beter gebruiken van je geheugencapaciteit, zie ‘Haal meer uit je hersenen’, ‘Uw geheugen in topvorm’ of ‘je geheugen trainen voor dummies’.